alivia tu dolor de hombros-cuello-pecho

Nueva píldora de 10 minutos,para aliviar esos dolores tensionales de malas posturas o generados por el estrés del día a día.

En esta práctica además de aliviar el dolor, irás creando un mejor postura haciendo espacio en la parte alta de tu espalda, pecho y cuello. De esta forma de manera inconsciente tu cuerpo se irá recolocando en una buena postura, mientras trabajas.

Disfruta de la práctica.

Nos vemos en la esterilla . . .

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