clase 16. Mindfulness: primera llave , la puerta de tu espacio interior

Comenzamos un nuevo ciclo de prácticas de mindfulness, en prácticas enfocadas en las 5 llaves.

Son unas clases que desbloquean tu mirada interior, conectándote con ese mundo interior, el hablarte , el escucharte, tus creencias, miedos, cambios, compasión.

En esta primera llave, abrimos la puerta hacia tu espacio interno. Tu yo del exterior se encuentra con tu yo interno, ¿ cómo crees que será ese encuentro?

Deja tu comentario, me encanta leeros después de vuestras prácticas.

Nos vemos en la esterilla.