kriyas : pulmones
En esta clase tengo un colaborador, ¡Shiva !
Fue imposible que no se metiera en la práctica, pero a mi también me ayuda a no distraerme y enfocarme , a pesar de sus llamadas de atención, jeje.
Esta práctica te ayudará a depurar tus pulmones, son 4 ejercicios para limpiar estos órganos.
Si te cuesta respirar por un resfriado o por asma, esta clase te ayudará mucho.
También es muy beneficiosa para estados de ánimo como la tristeza, ayudando a que no se quede estancada esta emoción en nuestro cuerpo, en nuestros pulmones.
Disfruta de la . . .
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