Mejora el dolor de rodillas

Muchas veces los alumnos se quejan de dolor en sus rodillas cuando practican.

Puede que tengamos ya una lesión o no, pero si que es cierto que puede haber ocasiones en las que forcemos más esta articulación en algunas asanas.

Esta clase te ayudará a fortalecer y estirar toda la musculatura y ligamentos de la rodilla y los músculos conectados con ella, ayudando a que mejore el dolor.

¡Nos vemos en la esterilla . . .

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