calendario noviembre:

Durante noviembre, te invito a sumergirte en un viaje interior: una exploración del cuerpo sutil, ese espacio invisible pero profundamente vivo donde fluye nuestra energía vital.
A través de las prácticas de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditaciones y Yoga Sensible, recorreremos los siete chakras, los centros energéticos que sostienen y equilibran nuestro cuerpo físico, emocional y espiritual.

Cada semana nos enfocaremos en un chakra distinto, desde la raíz hasta la corona, despertando sus cualidades esenciales:
la estabilidad de la tierra, la fluidez del agua, el fuego del propósito, el aire . . .

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