Vinyasa

60 min de práctica vinyasa.

Mientras fluyes con esta práctica, te invito a moverte con tu intuición, tomando momentos de pausa a lo largo de la clase para comprobar tus necesidades.

¡Nos vemos en la esterilla!

Agni en yoga es nuestra energía interna, nuestro fuego. Muchas veces éste se encuentra apagado y por eso nos encontramos decaídos sin fuerzas, sin ganas.

Esta clase de vinyasa suave, enfocada a despertar tu agni,( fuego interno), a remover la energía, sentirás como poco a poco se va generando calor en tu interior , que se irá repartiendo por todo tu cuerpo, hasta que comience el proceso de sudoración=desintoxicación.

Una clase de vinyasa de 1 hora, que te ayudará activar tu cuerpo y despertar tu energía…

Hoy practicaremos una clase de vinyasa, espero que la disfrutes. En la semana de Luna Creciente, nuestra…

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