Eclipse solar y yoga: qué dice la tradición y cómo vivir el eclipse de hoy 12 de agosto
Qué dice la filosofía del yoga y el ayurveda sobre el eclipse solar de hoy, qué vas a sentir en el cuerpo y las emociones, y cómo vivirlo con presencia.
Yoga nidra para dormir: la práctica que también calma la ansiedad antes de acostarte
Qué es el yoga nidra, qué dice la ciencia sobre la ansiedad y el sueño, y cómo practicarlo esta noche para dejar de dar vueltas en la cama.
Yoga en casa y meditación online
Una reflexión sobre el verdadero sentido de la práctica de yoga en casa y la meditación. Una invitación a aprender meditación online y explorar clases de yoga online desde la presencia y la atención plena.
Respiración en el yoga: habitarnos por dentro
Nacidos para fluir En un tiempo marcado por la prisa y la fragmentación de todas las dimensiones…
