balance físico

Sentir el cuerpo y equilibrarlo para recuperar ese balance físico, de eso se trata esta clase.

Una clase para observar con calma , todos los grupos musculares grandes de nuestro cuerpo.

Estirar , alagar, flexibilizar , al final sentir zonas del cuerpo, que diariamente no les prestamos atención.

Disfruta de esta clase.

¡Nos vemos en la esterilla . . .

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