Espalda sANA: baja-media y alta

Esta clase dirigida para fortalecer, flexibilizar toda la espalda, tanto la zona lumbar, como dorsal y cervical.

Cuanto más flexible sea nuestra espalda más jóvenes nos sentiremos , jeje.

Además esta clase también está enfocada para desbloquear la energía central de nuestro cuerpo, que va por todo nuestra columna.

Contadme si después de esta clase os sentís con más energía.

¡Nos vemos en la esterilla . . .

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