Luna llena

Practica de Yin Yoga, para la luna llena.

En esta clase, equilibraremos nuestro cuerpo emocional que se ve alterado en los días de luna llena. Una clase muy restaurativa, agradable para el cuerpo, para que descanse del estrés diario y la carga mental del trabajo.

Para esta clase, necesitarás un bloque y un cinturón. ( Sino dispones de ellos, puedes utilizar, un cojín grande o un libro como bloque y una banda o cuerda o cinturón de ropa).