Restaura tu cuerpo con la luna nueva

El estilo de yin yoga, es una clase de yoga muy restaurativo y perfecto para las semanas de Luna Nueva y Llena, donde la práctica más física pasa a un segundo plano.

Ya sabéis que el yoga busca el equilibrio en todo y así también tiene que ser en nuestro cuerpo.

Con este estilo de practicas, donde las posturas se mantienen más duración, unos 2 min y en los que la alineación y corrección de la asana no es tan importante, sino que consiste en soltar nuestros músculos, para llegar . . .

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