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Viaje por tus 7 chakras

Esta clase de vinyasa suavecita recorriendo por los 7 chakras, nos ayudará a desbloquear nuestra energía .

Los chakras con centros energéticos que tenemos a lo largo de nuestra columna vertebral, como círculos.

El buen funcionamiento de nuestra salud física, mental y emocional depende de que éstos se encuentren desbloqueados y nuestra energía fluya sin interrupciones por toda nuestra columna.

A cada uno de estos chakras se la asocia con unos órganos , color, elemento ,emociones y sonido.

En esta clase, iremos pasando por cada uno de ellos practicando una asana correspondiente al chakra.

¡Nos vemos en . . .

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