yin yoga en la pared, para la luna llena
Practicar Yoga en luna llena es posible, pero siempre respetando los ciclos naturales y energéticos, esto ¿ qué quiere decir?
En luna llena, la energía es muy potente, nuestro cuerpo puede estar más cansado pero también más flexible.
Ya los antiguos yoguis, conocían la importancia de las fases de la luna en la practica de yoga, y por eso me gusta seguir la tradición para alinearnos más con los ritmos naturales de la vida.
El yin yoga, es ese tipo de yoga donde mantenemos la postura durante más tiempo pero sin ning . . .
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