clase 4. Fibromialgia

Esta clase restaurativa, entramos en profundidad en flexibilizar los músculos más grandes de nuestro cuerpo.

Cuanto más flexible se encuentre nuestro cuerpo menos dolor sentiremos, al alargar la musculatura damos un respiro a nuestro malestar general, además ayuda a que nuestra autoestima mejore y sentirnos más positivas.

Recuerda practicar con mucha presencia.