cuerpo flexible, cuerpo sin dolor

Clase enfocada en ir flexibilizando tu cuerpo poco a poco , a través de posturas sencillas y la respiración.

Recientes estudios confirman que mover y flexibilizar  nuestro cuerpo , activa procesos analgésicos naturales internos de nuestro propio cuerpo, así que de este modo, vamos activando ese sistema, a través de las posturas, para que vaya disminuyendo el dolor.