calendario de febrero : el mes del amor propio

Este febrero, celebramos el amor hacia nosotras mismas con un calendario completo de yoga, meditación, mindfulness y técnicas de respiración, diseñado para acompañarte en un camino de autocuidado, bienestar y crecimiento personal.

Las clases combinan sesiones en vivo y grabadas, ofreciendo flexibilidad para practicar los días que puedas y un recorrido progresivo pensado para evolucionar y conectar contigo misma cada semana.

Cada semana encontrarás clases de:

Yoga restaurativo y Hatha Yoga, para liberar tensión física y emocional

Yoga sensible y yoga en silla, adaptadas a todos los cuerpos y niveles

Meditaci . . .

Este contenido es solo para suscriptores.
Si quieres ser parte de la Academia puedes registrarte aquí
Si ya formas parte, puedes iniciar sesión