DÍA 28 : CUERPO SUTIL EN ARMONÍA

En esta sesión te guiaré hacia una experiencia profunda de apertura, claridad y presencia interior a través del trabajo sutil del Sahasrara, el séptimo chakra o chakra corona.
Es una práctica diseñada para elevar tu energía, armonizar tu eje central y cultivar un estado de conexión serena con tu propia conciencia.

A través de movimientos fluidos, respiración consciente y una meditación final expansiva, iremos despejando el espacio interno del cráneo, liberando la columna y suavizando la mente para permitir que la energía ascienda de manera natural.
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