DIA 3 : ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
¿Sabes cómo se origina la inflamación en tu cuerpo?
Esta clase te ayudará a entender cuando el cuerpo se inflama y mediante las asanas, te ayudarán a comenzar con un proceso de desinflamación.
Nos vemos en la esterilla.
Tras la práctica de hoy siento ligereza y me noto como más activa.
Me gustó mucho está clase y, me encanta ver qué poco a poco las puedo hacer
Da gusto hacer la postura de la mesa sin carga extra- Namaste.