LUNA NUEVA EMOCIONAL

Esta clase de Hatha Yoga Luna Nueva emocional está creada para acompañarte en un nuevo comienzo. La energía de la luna nueva nos invita a la introspección, la calma y la siembra de intenciones conscientes.

✨ ¿Qué trabajamos?

Respiración profunda para centrarte y aquietar la mente

Secuencia Hatha suave y consciente

Posturas de apertura de corazón y caderas

Momento final de meditación e intención

Una práctica equilibrada que combina movimiento, pausa y presencia para ayudarte a regular emociones, ganar claridad y comenzar un nuevo ciclo con enfoque y serenidad.

Ideal para practicar en . . .

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