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SANKALPA

Sankalpa, en sánscrito, quiere decir intención o motivación en yoga.

Un sankalpa puede ser una idea, una frase en sánscrito, una promesa, o algo que para ti tenga un valor especial. Es decir, la motivación o intención (voluntad, relacionada con tu ser interno) que pones en algo para conseguir aquello que quieres.

Es lo que hará que tu práctica sea diferente a la de otra persona.

En esta clase,la primera en la que ponemos intención de este nuevo año, podrás poner tu propósito para tu práctica de yoga.

Además esta intención se unirá desde tu mente, pasando por tu corazón hasta el proceso de digestión , para que sea más fácil llevarlo a cabo.

Es una clase, potente, bastante cañera.

Espero que la disfrutes.

¡Nos vemos en la esterilla!

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