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para quien realice todas las clases del calendario, entrará en el sorteo de una esterilla de yoga de la marca OLÉ YOGA, una de las mejores marcas que se fabrican actualmente en España de manera sostenible.

Normas para participar en el sorteo:

Realizar todas las clases del calendario . Una vez que termines tu clase, debajo comenta , escribe tus sensaciones sobre ella y así comprobaré que la has realizado.

Comenta en tus stories de instagram ,que estás realizando este reto del calendario mensual y etiquétame. ( Sino dispones de instagram , lo puedes comentar en otra red social, facebook, whatsapp, pero etiquétame para saber que lo has realizado).

Estas dos acciones son necesarias para optar al premio, ¡¡¡así que animaros y a practicar!!

Vuestro cuerpo os lo va agradecer, pero vuestra alma lo va a sentir.

Nos vemos en la esterilla.

Namaste.

¡Comenzamos nuevo mes de prácticas!

Este mes enfocado a practicar con los ritmos lunares.

Aprenderás la íntima relación del yoga y la luna, no sólo en la práctica de yoga sino también cómo influye en tu vida estos ciclos lunares.

Nos vemos en la esterilla.