Calendario

Durante noviembre, te invito a sumergirte en un viaje interior: una exploración del cuerpo sutil, ese espacio invisible pero profundamente vivo donde fluye nuestra energía vital.
A través de las prácticas de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditaciones y Yoga Sensible, recorreremos los siete chakras, los centros energéticos que sostienen y equilibran nuestro cuerpo físico, emocional y espiritual.

Cada semana nos enfocaremos en un chakra distinto, desde la raíz hasta la corona, despertando sus cualidades esenciales:
la estabilidad de la tierra, la fluidez del agua, el fuego del propósito, el aire del corazón, la expresión auténtica, la claridad de la mente y la luz de la conciencia.

Este mes es una invitación a escuchar más allá del cuerpo físico, a sentir la vibración que nos habita, y a reconocer que el equilibrio no se busca fuera, sino en el movimiento interno, en la respiración, en el silencio y en la intención.

🌕 Nos acompañan las fases lunares del mes — la Luna Llena para liberar y dejar espacio, y la Luna Nueva para sembrar nuevas intenciones energéticas.

✨ Que este mes sea una oportunidad para alinear tu práctica, tu energía y tu vida desde el centro hacia la expansión.