Meditaciones

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    día 8:🌕 “Luna de la Cosecha»

    PorRuth Casasnovas

    Bajo la luz dorada de la Luna de la Cosecha, te invito a conectar con la energía de la gratitud, la abundancia y el cierre de ciclos.
    Esta meditación te guiará a través de un viaje interior para honrar lo que has sembrado, agradecer lo que ha florecido y liberar lo que ya cumplió su propósito.

    La Luna de la Cosecha, también conocida como Harvest Moon, es la luna llena más cercana al equinoccio de otoño. Antiguamente, su luz iluminaba los campos para que los agricultores pudieran seguir recolectando sus frutos durante la noche.
    Hoy, su energía nos recuerda que también nosotros estamos cosechando los frutos de nuestro esfuerzo, crecimiento y transformación.

    En esta práctica de unos 8 minutos:
    🌾 Calmarás tu mente y abrirás tu corazón a la gratitud.
    🌕 Visualizarás la luz lunar purificando y renovando tu energía.
    🔥 Soltarás aquello que ya no necesitas para avanzar con ligereza.
    💫 Y sembrarás intención para el nuevo ciclo que comienza.

    Ideal para realizar bajo la luz de la luna, junto a una vela o en un espacio tranquilo, esta meditación te ayudará a reconectar con los ritmos naturales de la vida y con tu propio poder creador.

    Namaste

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    día 6 : vairagya, meditación del hábito

    PorRuth Casasnovas

    no es esencial: expectativas, autoexigencias y comparaciones. Esta práctica te invita a elegir con consciencia lo que realmente aporta calma y claridad a tu vida, dejando atrás lo superficial.

    A través de respiración, introspección y pequeños ejercicios de escritura, Vairāgya ayuda a:

    Calmar la mente y relajar el cuerpo.

    Identificar lo esencial y dejar ir lo innecesario.

    Construir constancia desde la calma, no desde la presión.

    Es un espacio para reconectar contigo, crear hábitos significativos y vivir con claridad y presencia.

    Frase para recordar:

    «Vairāgya no es renunciar. Es recordar lo que realmente importa.»

    Te leo, te escucho, te comparto.

    Namaste

  • tu intuición

    PorRuth Casasnovas

    Desde tiempos ancestrales, la Luna ha sido símbolo de lo oculto, de los ciclos naturales y de la conexión con lo más profundo de nuestro ser.

    Su luz no proviene de sí misma, sino del Sol, reflejando lo que a veces no podemos ver con claridad.

    Así funciona también nuestra intuición: un reflejo sutil que nos guía, nos revela verdades y nos conecta con lo que sabemos en el fondo de nuestro corazón.

    Disfruta de esta meditación.

  • mujer hechicera

    PorRuth Casasnovas

    El arquetipo de la Mujer Hechicera en la Luna Menguante representa una fase de introspección, transformación y poder oculto. Es una figura mística que encarna la sabiduría adquirida a lo largo del tiempo, la capacidad de ver más allá de lo evidente y la conexión con los ciclos naturales de la vida y la muerte.

  • luna llena

    PorRuth Casasnovas

    La meditación en las noches de luna llena es una práctica espiritual y energética que muchas tradiciones consideran poderosa para la introspección, la sanación y la manifestación de intenciones. Se basa en la creencia de que la luna llena amplifica la energía, ayudando a conectar con lo más profundo de nuestra conciencia.

  • mujer sabia

    PorRuth Casasnovas

    Mujer Sabia en la fase de la Luna Llena

    La luna llena es el punto máximo de iluminación y expansión, representando la plenitud, la madurez y la manifestación. Si combinamos esta fase con el arquetipo de la Mujer Sabia, podemos interpretarlo como la mujer que ha alcanzado una sabiduría completa, pero no desde la retirada, sino desde la presencia total y el compartir con los demás.

  • orÁCULO DE LA LUNA LLENA:

    PorRuth Casasnovas

    La Luna llena ha sido asociada con distintos efectos en las personas a lo largo de la historia, tanto desde la astrología como desde creencias populares. Aunque no hay pruebas científicas contundentes que demuestren todos estos efectos, muchas personas sienten ciertos cambios durante esta fase lunar. Aquí te explico cómo se cree que puede influir en diferentes aspectos:

  • La guerrera

    PorRuth Casasnovas

    El arquetipo de la Guerrera en la fase de Luna Creciente es una poderosa manifestación de determinación, coraje y acción enfocada. Aunque tradicionalmente la Luna Creciente se asocia con la Madre o la Nutridora, la Guerrera emerge como una variante arquetípica que refleja la fuerza interior necesaria para perseguir objetivos y superar desafíos.

  • oráculo de la luna creciente

    PorRuth Casasnovas

    ta pequeña guía te ayudará a conocer más esta fase lunar.

    Primero te explico cómo afecta la luna creciente en las siguientes facetas :

    Ritmos y energía

    Gestión emocional

    Relaciones

    Trabajo

    Práctica de yoga

    Después , te leeré una carta del oráculo de la luz blanca, justo para este momento y realizarás un ejercicio de liberación y sanación.

    Te dejo también un pdf con toda esta información y con rituales que puedes realizar en esta fase lunar.